Я точно знаю, что каждый ребёнок правда хочет рассказать родителям свои непростые истории, задать важные вопросы, но чаще всего этого не делает из-за предсказуемой реакции мамы и папы. Они будут ругать. Не поймут. Скажут, что я во всем виноват. Будут переживать и мне ещё придётся их успокаивать. Уйдут от ответа. Обесценят. Послушают кое-как, параллельно тыкаясь в телефон.
А дети схватывают на лету. Они один раз придут с историей, второй раз придут… и в третий не придут, поняв, что от этого ещё больше горя. Дети закрываются и остаются наедине со своими сложностями, с сомнениями, переживаниями, вопросами. Через негативный опыт мы легко и быстро усваиваем «так не надо» и живем дальше с полным ощущением того, что никому наши истории неинтересны, что открываться другим небезопасно.
Давайте сегодня поговорим о том, как можно поддержать ребёнка в его искренности так, чтобы он приходил и дальше.
Для начала внимательно слушаем. Слушаем не для того, чтобы задать вопрос. Слушаем не для того, чтобы рассказать свою историю, и уж тем более не для того, что вставить своё мудрое как надо. Слушаем, чтобы правда услышать. Душой. Свидетельствовать путь. Услышать, не перебивая, как это у другого человека. Услышать, и иметь возможность сострадать, зная, что бывает трудно. Услышать и разделить переживания. И вот ребёнок уже не один, рядом с ним взрослый, признающий его историю.
И дальше есть разные типы поддержки. Попробуйте разные, посмотрите на реакцию.
🛏 Например, поддержка действием. Заварить чай, расправить кровать, почитать книжку вслух, помочь сделать уроки, вместе найти информацию, сделать какие-то домашние дела вместо ребёнка, чтобы у него было больше времени. Может быть, вместе провести время, посмотреть кино без разговоров, пройтись по парку, испечь пирог. Быть вместе без нотаций, просто быть.
🧸 Поддержка советом, если ребёнок об этом просит. Дети с чем-то сталкиваются в первый раз и часто приходят ко взрослым за мудрой рекомендацией. Что делать, если мальчик нравится? Как двойку исправить? Что другу сказать, который обидел? Если ребёнок прямо спрашивает совета - соберите свои размышления и свой жизненный опыт в кучку, и расскажите о вариантах. Это будет очень вовремя. А возможно, это время для доверительных историй о том, как это было у вас, и это невероятно ценно для детей - знать, что у родителей тоже всякое в жизни было, и они со всем справились.
🪞Эмоциональная поддержка. Бывает, ребёнку важно выразить и прожить то, что не получилось выразить тогда в моменте. И вы можете вместе с ним злиться, грустить, разочаровываться, плакать, радоваться. Ребёнок это не всегда умеет, и не всегда понимает, что это уместно, и вы можете быть примером. Вместе порычать на несправедливую двойку, истыкать острыми карандашами этот листочек с контрольной. Вместе покричать на обидчика, посылая его разными дорогами. Обнявшись, вместе плакать о безответной любви. Жить - значит чувствовать жизнь такой разной, и мы, взрослые, через себя может помочь детям увидеть эту разную жизнь.
🖐 Телесная поддержка. Прикосновения - это признание. Трогая другого мы свидетельствуем: ты есть, ты живой. Можно предложить ребёнку забраться к вам на колени, обнять, взять за руку. Сесть рядом, позволив опираться на себя. Завернуть в плед и покачать, сделать лёгкий массаж, расчесать волосы. Нам всем нужно телесное тепло. И необязательно что-то особенное говорить или делать, чтобы помочь. Прикасаясь с любовью и теплотой, мы можем помочь историям, живущим в теле, стать проявленными.
Такое отношение к историям ребёнка может родиться из отношения к себе. А быть может, наоборот, пробуя общаться с ребёнком с уважением, теплом, без осуждения и критики, вы придёте к такой же бережности к самим себе.
Детям редко нужны наши мудрые нотации. Если произошло что-то нехорошее, поверьте, ребёнок это уже сто раз понял. И сейчас ему нужно, чтобы кто-то разделил его дорогу, на которой есть и вот такое. Кто-то, кто признает его разным - и несовершенным, и ошибающимся, и плачущим, в горе и в радости, в болезни и в здравии.
Одна девочка рассказывала мне, что в лифте к ней приставал мужчина, и когда она пришла домой и рассказала об этом маме, мама побежала его искать. Девочка осталась стоять в коридоре одна. С этой историей. С этими прикосновениями. И плакала только об одном: почему мама ушла.
Детям нужно, чтобы мы были рядом. Тогда со всем можно справиться.
